Если ребёнок плохо ест

 

Время еды должно быть временем отдыха и удовольствия для всех. Тем не мене дети, часто именно во время еды втягивают нас в конфликты и начинают самоутверждаться самым неподходящим способом.

 

Как предотвратить проблему

ü Вы - пример поведения за столом, поэтому должны есть вместе с ребёнком, и тоже, что и он.

ü Ребёнку следует предложить поесть, но ни в коем случае не заставлять его насильно.

ü Предложите: «Пожалуйста, съешь по маленькому кусочку каждого блюда, иначе это будет невежливо».

ü Ребёнок имеет право отказаться съесть «даже по маленькому кусочку». Если на ребёнка не давить, то рано или поздно он начнёт есть нормально. Спокойный подход к еде способствует установлению у всех здорового отношения к ней.

ü За едой вовлекайте ребёнка в спокойный разговор.

ü Почаще готовьте что-нибудь вместе.

ü Не делайте ребёнку замечаний во время еды.

Правила поведения за столом.

 

    Правила поведения, как за столом, так и правила этикета вообще, должны соблюдаться и дома и в школе.

       Ваш ребенок достаточно взрослый, для тех требований, которые к нему будут предъявляться. То, чему Вы научите ребенка в раннем возрасте – останется на всю жизнь.

     Воспитание культуры поведения за столом будет более эффективным, если Вы будете объяснять ребенку, почему так делать нельзя. Например: если ты будешь вертеться, ты можешь опрокинуть тарелку на себя; если ты будешь сидеть «развалившись», то прольешь на себя суп из ложки…

Родители, помните! Вести себя ДОМА нужно ТАК ЖЕ, КАК И В ГОСТЯХ! Никогда не давайте скидку «ничего страшного, он же дома! Здесь же все свои!» Ребенок искренне не поймет, почему дома ему разрешали, есть торт руками и плеваться тем, что ему не нравится, а тут мама вдруг начинает ругать!!! Ребенку непонятно почему вы так поступаете…

 

ЕСЛИ это нельзя – это нельзя ВСЕГДА!

ЕСЛИ это можно – это можно ВСЕГДА!

 

·        Правильно держат ложку и вилку.

 

·      Умеют пользоваться ножом.

·      Не стучат столовыми приборами о тарелку,

чашку.

·         Не едят с целого куска.

·         Не выбирают кусок на тарелке.

·         Яичницу, рыбу, котлету, запеканку, рулеты

едят с помощью вилки (см.рис.), без ножа.

·         Не вылизывают тарелку, не выливают в

ложку, не пьют из тарелки.

·         Суп сначала пробуют, а потом едят, набирая

1/3 ложки, направляя в рот боковой частью.

·         При доедании супа тарелку наклоняют от

себя.

·         Не запрокидывают голову во время питья

компота.

·         Не наклоняются низко над тарелкой.

·         Пережевывают пищу с закрытым ртом.

·         Не чавкают.

·         Умеют пользоваться салфеткой, не вытирают

рот, а прикладывают ко рту.

·         Использованную салфетку кладут справа под

бортик тарелки.

·         Использованные столовые приборы: ножи,

вилки, ложки, кладут на тарелки параллельно

ручками влево, причем вилку зубцами вниз.

·         Благодарят после еды и убирают посуду.

·         При временном прекращении еды кладут

столовые приборы на бортик тарелки.

·         После еды прополощи рот.